Då var det fredag redan....vart tar dagarna vägen???? Skönt på ett sätt då det är en tråkig period på året,men snart står våren runt hörnet hoppas att dagarna går lite långsammare då,för början på veckan kändes det ju som våren var på väg.. Nog om det
Denna vecka var min andra på mitt "många-reps upplägg" hade liten svag-svacka förra veckan på just styrkan,så upplägget för att minimera skador så här nära inpå tävlingarna så la jag upp det så.har varit grymt skönt,kan säga att träningsvärken infinner sig bra ändå....speciellt benen idag då jag köttade dom friskt igår. Här även hunnit med att vara hos underbara Malin på Salong Perfection ,super nöjd i håret som vanligt....grym tjej som vet vad hon gör,samma dag fixade naglarna igen...måste ju hålla sig tip top :)) så det blev en ren "Selfie " dag.....skämma bort sig behöver alla göra då och då oavsett på vilket sätt man vill göra det på,det som man mår bäst av eller trivs med.
Imorgon är det Alla hjärtans dag om ni ej har koll på det redan :)) hmm...Kanske liiiite uppblåst i mångas öron/ögon,men många gillar ju ändå att kanske ta tillfället i akt å göra nåt för sin partner så mitt råd kille/tjej passa på att hitta på något som ni båda gillar...jag själv ska inleda min lördag med sedvanlig viktkoll,"spegelspänn"kaffe och BCAA och lite mys framför datorn.sedan en PW ute. Sen blir resten av dagen fixa go frukosten till hela familjen,ha barnkalas för grabben,göra en nyttig/go "lasange Ala' Carina"recept och bilder kommer under helgen. Med andra ord påfyll av ren mat såsom mer kolhydrater,nyttigt fett som lilla kroppen och knoppen behöver just nu sådär 6v kvar till 1:a tävlingen för våren 2015......:))
Ta hand om varann nu i helgen !!!