Alla inlägg den 16 oktober 2014
Här är ett super gott å nyttigt tips om man vill ha snabbt emellanåt.är man inte jätte förtjust i keso eller tonfisken så försvinner dom ganska bra hör man krydda det.
100gr tonfisk
125gr keso
1/2 tomat
Svartpeppar.dill.persilja
Ca 41gr protein.7gr kolhydrater.2gr fett.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
|||||
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
|||
13 |
14 |
15 | 16 | 17 |
18 | 19 | |||
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
|||
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|||||
|